キャベツが一個まるまるで１００円。
ニラが３８円。
これは安い。朝方雨が降ったので買い物いきたくないなーと思っていたけど晴れてきた。
晴れているうちに買い物に出かけよう。
とにかく今日はキャベツだ
朝一番で、ちゃらちゃらと部屋の掃除をします。
気分がのっている時はなんとなく早くできるけど、今日はちょっとしんどいな。
でも、これを早くこなして、買い物に出かけたい。
最近午前中は晴れていて、お昼過ぎから雨になるパターンが多い。
今日も雨が降り出しては、かなわないので急いで段取り。
いつものスーパーへ出発。
買い物に出かける前に、何を買うかを書きだします。
なんとなくでかけると、予定していないものまで買ってしまうので、メモメモ。
僕の理想としては、まずはスーパーに出かけて、その日の安いものをゲット。
今日は○○が安かったからこれとこれを作ろう。
的な買い物ができれば一番いいのですが、もちろんそんなお料理スキルはありません。
チラシを見て、安いものを吟味。
その素材を使って作れそうな料理をクックパッドで探します。
以前はクックパッドで作る料理を決めて、その素材を安く売っている店を回るパターンでした。
安い素材を使って料理を考えるように努力をしているところです。
安い素材をを見つけてから、献立を考えるようになるのに約1年。
まあ、仕方ないかな。一生懸命お料理してます。
僕はせっかく書いたこのメモをよく忘れます。
何をしてることやら。
やっぱりメモを忘れると、買い物がうまく出来なくて買い忘れも頻発。
充分準備してから買い物にいくようにしています。
そして今日はキャベツ１００円が狙い。これを絶対買いたい。
スーパーは９時からあくので、早い時間に行けばほしいものは買えるのですが、ついつい出かけるのが遅れると、売り切れになってしまう。
今日は絶対キャベツを買うぞ！
スーパー入口すぐに野菜が並びます。
このスーパーは安いと思うものと、単価は安いのかもしれないけど量が多すぎて価格が高くなっていると思うもの、これは高いやろと思うものがあります。
このスーパーはなんでも安い の錯覚から相場がわかるようになってきたかなと自慢。
さらに赤色のポップがついているものがお店的に頑張って安くしてますよ商品だということもわかってきました。
今日はとにかくキャベツへGO。
キャベツの山を発見。
奇麗でおいしそう。品質はよさそう。
持ってみて重たいものが、中身も詰まっていてよいものらしい。
わかったふりして、品定めしてみる。
見た目、明らかに傷んでいるものが混じっていたりするのでチェック。
おいしそうなのが買えて、ニンマリ。
まるまる一個買ってもそれで何を作るかは予定なし。
キャベツ料理のレパートリーもこれといってない。
買うのはいいけど使いきれるかなー。
まあ、キャベツはある程度日持ちしてくれることは分かったので、一個買っても大丈夫やろ。
キャベツいいのがゲットできた。
小松菜ゲット
ほかに安いのはないかな。
日持ちがする野菜を買いたい。
すると小松菜が２束１００円発見。
にやり
小松菜は我が家の常備野菜。
小松菜の栄養素
- βカロテン
- ビタミンÇ
- ビタミンE
- カルシウム
- 鉄分
- カリウム
調べてみたらほんと栄養たっぷりで、子供に食べさせるにはもってこい。
小松菜と木綿豆腐を合わせて食べるとよいので、お味噌汁の具に入れています。
みそも体にはいいので、極力ご飯につけています。
子供の身長はまだまだ伸びてほしいので、小松菜と木綿豆腐はかかせません。
このところ、小松菜が高かった。１束１００円。
僕の目安は１束７８円。この値段なら探せばあったりする。
しかし夏場に葉物は高くなると聞いていたけど、小松菜もしかり。
１束１００円しか見かけなくなっていました。
そんな時に２束１００円。
うれしー
調子に乗って４束買うと、使いきれないので２束にしました。
しめしめ
ありがとう「きょうの大皿」
小池英子が出ているCM。
クックドゥ 「今日の大皿」。
豚バラ大根をガンガン食べる。うまそう。
材料と混ぜるだけで本格中華のクックドゥ。
何回か使ったことはあったけど、高いのでちょくちょくは使えないしろもの。
そのクックドゥ様が今日は１００円。
これで今晩の一品は決まり。
キャベツを使うもので「肉みそキャベツ」
なんかうまそう。
なんか簡単に作れそう。
今日も暑いので、冷ややっこを出そう。
こんな感じで今晩も何とかなるかな。
大皿がおいしく出来れば、あとは残念なものが並んで最悪の事態は避けれる。
よし、こんばんはこれで決まり。
あとはうまいこと作れるかー
頑張らねば！
明日はきっといい日になる。
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