夢をかなえるゾウ　ガネーシャの課題9日目【一日何かをやめてみる】

シリーズ４作　累計４００万部突破の自己啓発本

夢をかなえるゾウ

神様の中の神様　ゾウの姿をしたガネーシャ

ガネーシャがダメダメサラリーマンの前に現れて一日一つのお題を出す

そのお題を実践することでサラリーマンの人生が変わっていくお話

ガネーシャの課題９日目は「一日何かをやめてみる」

ダメサラリーマンはテレビを見ない、パソコンを立ち上げないを実行

すると、時間ができてその時間で本を読むことができた

僕は何をやめたら幸せな一日を送れるのか考えた

「お酒を飲まない」

とにかくこれをやってみよう

課題９日目　一日何かをやめてみる

ガネーシャの教え

時間がぱんぱんに入った器から何かを外に出すんや。そしたら空いた場所に新しい何かが入ってくる。それは、勝手にはいってくるもんなんやわ。人生変えていくというのは、そういうイメージやねん。分かる？

１０７ページ

何に一番時間を使ってるかなー

僕が無駄に時間を使ってっていることは何か

スマホダラダラ

何かをする、何かを調べるわけでもなくスマホをいじっている

ほんといじっているだけや

メール来てたらどないしょ！

僕に１分１秒を争うメールは来ない

なんとなくテレビをつける

これでいいわけないのになんとなくテレビ

ダメやな～

とにかくテレビは積極的に消す

つけない

確か両学長もテレビは見ないいうてたなー

テレビは勝手に情報を送り込んでくれる

勝手に送り込まれた情報は意識に定着しにくい

自分から取りにいった、調べた情報は記憶に残る

自分から情報を取りにいくテレビの見方が必要やな

ビールを飲む

飲んだらそのあとなんにもしない決定

お腹も出る

ビールだけは特別って考えてたけど、これ辞めるくらいの刺激的な取り組みをしないと人生変わらんな

もともとビールが好きではない人にはほんとどうでもいいことだけど、ビール好きにはこの決断はかなりの高い壁や

とにかくビールはやめてみよ

課題をやってみた効果

今日の課題って自分をコントロールするってことやな

考えてもみなかった

時間を有効に使う意識

やりたいことを持つと、時間を有効に使おうと考える

テレビも見たい

YouTubeもみたい

ゴロゴロしたい

全部できたらいいけど、やっぱり全部はできない

ブログ書きたいなら、その分ほかのことを調整しないといけない

しみじみ思いました

スマホは極力いじらないようにした

意味もなくスマホをいじっているのがよく分かった

かるーいスマホ依存症

スマホを持っていないとかなり意識をしてしまう

シマホをいじってないことに意識がいってしまう

スマホは結構僕を不幸にしてたんかなー

使い方が悪いのは明らかになった

うまく使おう

空いた時間に何が入ってくるのか楽しみにしていた

ビールを飲まない、家事を早くかたずけるを頑張った

ご飯を食べた後、テレビを見てしまうところを本を読むことができた

やりたいことは決まっていたので、うまく時間を作ればやりたいことができることがはっきりした

やりたいことが強く決まっていたら、結構できるもんだな

まとめ　課題９日目　一日何かをやめてみる

自分を変えたい

人生変えたい

幸せな人生を送りたい

簡単じゃないことはよくわかる

けれども取り組み方次第だなと思えてきた

強く信じて、継続することはかなり重要だ

ガネーシャの課題やったからって、夢はかなわないだろう

でも、やる前からかなわなかったことは考えないこととする

やってみて、うまくいかなかったら

大笑い

やっぱり本のようにはいかんで

って大笑いできたらいいな

とにかく真剣に取り組んでいこう

何かを手にいてるには、相当の代償が必要
人生変えたいなら、相応の覚悟がいる

スマホ・ビール時間はもっと有効に使える

明日はきっといい日になる。

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